水與生活 - 省錢又衛生的公開秘密

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你知不知道水公司的一度水，到底是等於多少的水呢？

一度水＝ 1公噸

一度水＝ 1立方公尺

一度水＝ 1,000公斤

一度水＝ 1,000公升

一度水＝ 600CC裝礦泉水 1,667 瓶

目前家庭用自來水費一度約15 元。

你知道嗎？買一瓶 600CC 裝礦泉水的價錢是20元，20元可買 600CC裝的自來水2,221瓶！

所以，以水的立場而言20元很大，奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！自帶水壺裝家裡煮過的自來水，多多喝喝自來水，既衛生又省錢！！

這個數據公佈後，因為怕礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈。

醫學界教授提醒大家要小心自帶飲用水的安全須知：

醫學界教授們發現，用口對口的方式喝礦泉水，要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，這個瓶子就會變成細菌培養基（agar），

12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！

所以：買來的礦泉水最好是12小時內喝完，自帶水壺的水最好是12小時內換水。

喝水保命 這個你必須知道

睡前、洗澡時候，水分流失量大，已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。

人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，

使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。

國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，但洗澡的時候最容易流失水份，所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補水分。

如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，以免在浴室停留太久，流失過多的水分，輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。

夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。

吃飯後喝涼的心臟的剋星

外籍心臟病專科醫生建議：吃飯後不喝涼的。

心臟病發作與喝溫開水

中國人和日本人吃飯的時候喝熱茶，而不是喝冰開水，我們應該學習中國人和日本人的飲食習慣。

吃過飯之後喝一杯冰冷的飲料的確很舒服，然而，冷開水會使你剛剛吃下肚的油膩膩的食物凝結在一起，而且會使胃腸的消化作用變慢。一旦這一大坨像爛泥的東西碰到胃酸，就會分解而很快地被腸子吸引，它會附著在腸壁上，沒多久它就會變成脂肪，而導致癌症，所以說，吃過飯之後最好還是喝一碗熱湯或一杯溫開水。

附註：

心臟病發作的一般徵兆

請你特別注意：不是所有心臟病發作的時候都會左臂疼痛，你倒是要留意你頸項的劇烈疼痛。

心臟病發作的時候不一定會胸口疼痛，而噁心和猛烈的盜汗才是心臟病發作時常見的徵狀。有60%的心臟病在睡夢中發作而患者因此一覺不醒，頸項疼痛常常會把你從熟睡中醒過來，所以要特別小心，我們懂得越多，活命的機會就越大。

一位心臟病專科醫生說，如果每一個讀到這個資訊的人都把它轉寄給十個朋友，至少可以救活一個人！

請您仔細閱讀，看完後；請不要吝嗇的轉寄給您的親朋好友吧！大概會有一個人的生命能被保存下來。

2010年11月27日聖尊蓮生活佛開講「六祖壇經」-台灣雷藏寺

Date 日期: 2010年11月27日
Place 地點: Taiwan Lei Zhan Shi 台灣雷藏寺
Subject: 「六祖壇經」

2010年11月27日聖尊蓮生活佛開講「六祖壇經」-台灣雷藏寺 from omahhum on Vimeo.

My Spirit Flies To You 我的心神向你飛去

還蠻不錯的佛教音樂：



My Spirit Flies To You - [Más Vídeos de Monjes Budistas]

(coro de monjes)
(ESTRIBILLO)


See the light at me
我終於得見光明
Searching for many years
在尋覓多年歲月之後
My spirit flies to you
我的心神向您飛去(我一心所嚮往之歸依)
Now I guess I see it soar
現在我想我能看見心靈在雀躍飛騰
I Dance with the wind
跟著流動的風翩然起舞
I'm flowing to your dream
我將追尋著您的理想大願前進
You can lose your fear
你將能拋開你的恐懼
You can change your life
你將能改變你的生命


片中的金剛上師為
薩迦法王的傳承弟子法號:Venerable Lama Jamyang Tashi Dorje


(金剛薩埵百字明+綠度母心咒)
專輯：佛陀僧侶 / 釋迦吉祥林
The Buddhist Monks / Sakya Tashi Ling
***
專輯說明~摘自博客來網路書店~
http://www.books.com.tw/exep/cdfile.php?item=0020109932

I also found the VIVO version:

2010 11 14 10am 蓮海上師開示

3 6 5 天- 蓮生活佛與您談心 359

3 6 5 天- 蓮生活佛與您談心 359

NOVEMBER 十一月 DAY 17 日

人生是成長、開花、結果，

死亡是休息、等待、再生。

《盧勝彥的哲思》

高血壓和芹菜的關係 Relation between Hypertension and Celery

Tried to find the relation regarding the high blood pressure (hypertension) with celery information.

Here is the result I found: (in Chinese)

Key word: 芹菜 高血壓 http://www.google.com/search?client=firefox-a&rls=org.mozilla%3Aen-US%3Aofficial&channel=s&hl=en&source=hp&q=%E8%8A%B9%E8%8F%9C+%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%A3%93&btnG=Google+Search

Then I found this is the important message:

Source: http://www.nutritionno1.com/article/archive/food/y2k-food/html/y2k-food13.html

中 國 的 醫 療 家 以 芹 菜 治 療 高 血 壓 已 有 兩 千 多 年 的 歷 史 。 而 相 反 地 ， 西 方 的 醫 生 卻 要 高 血 壓 病 患 少 吃 芹 菜 ， 因 為 它 的 鈉 含 量 比 其 他 的 蔬 菜 高 ─ ─ 每 一 根 芹 菜 含 35 mg 的 鈉 ─ ─ 很 可 能 讓 某 些 人 的 血 壓 升 高 。

然 而 ， 芝 加 哥 大 學 的 研 究 員 最 近 發 現 ， 古 老 的 醫 療 家 很 可 能 看 法 正 確 ， 因 為 他 們 在 芹 菜 中 找 到 一 種 叫 作 3 - 丁 基 苯 猷 的 化 學 物 質 ， 可 以 讓 實 驗 室 老 鼠 的 血 管 平 滑 肌 舒 張 ， 血 壓 因 而 降 低 。 血 管 擴 張 之 後 ， 血 液 能 夠 更 順 暢 地 在 體 內 流 通 。 研 究 人 員 給 老 鼠 服 用 相 當 於 4 根 芹 菜 內 的 苯 猷 劑 量 ， 結 果 發 現 老 鼠 的 血 壓 降 了 百 分 之 1 3 ， 膽 固 醇 也 降 了 百 分 之 7 。 如 果 苯 猷 在 人 體 內 也 有 同 樣 的 功 效 ， 這 就 可 以 說 明 為 何 中 國 人 要 以 芹 菜 來 治 療 高 血 壓 。 比 起 降 血 壓 的 藥 物 來 說 ， 芹 菜 具 有 同 樣 的 功 效 ， 卻 沒 有 不 良 的 副 作 用 ( 如 頭 暈 或 性 無 能 ) 。

芹 菜 並 含 有 補 骨 脂 素 的 成 份 ， 可 預 防 牛 皮 癬 ( 一 種 慢 性 皮 膚 病 ， 皮 膚 呈 紅 斑 狀 ) 。

I tried to use Google translation to translated, (Not perfect translation, I knew that):

Celery Chinese medical treatment of hypertension has been home to more than two thousand years of history. But on the contrary, Western doctors have to eat celery in hypertensive patients, because of its sodium content than other root vegetables, celery High ─ ─ each containing 35 mg of sodium ─ ─ may make some people's blood pressure .

However, the University of Chicago researchers recently discovered that the old view of the medical home is likely correct, because they found a kind of celery called 3 - butyl benzene chemicals initiative, allowing laboratory rats vascular smooth muscle relaxation, thereby reducing blood pressure . Vasodilation, the blood can flow more smoothly in the body. The researchers gave mice the equivalent of 4 celery taking the initiative doses of benzene and found that lowering blood pressure in mice 13 percent, cholesterol also dropped by 7 per cent. If the initiative of benzene in the body have the same effect, which may explain why the Chinese people to the celery to treat high blood pressure. Blood pressure drugs than taking off and landing, the celery has the same effect, but no adverse side effects (such as dizziness or sexual impotence).

Psoralen in celery and contains ingredients that can prevent psoriasis (a chronic skin disease, skin redness like.)

The following was the result I use Celery and Hypertension keyword to do English searching result: http://www.google.com.bn/search?aq=0&oq=celery+hy&sourceid=chrome&ie=UTF-8&q=celery+hypertension

Basically, the result was different from Eastern to Western, but I rather believed in Eastern style as I like the natural style of living.

近期，蠻喜歡的一首歌

Title of the song: 自省心經
Singer : SaDingDing



这是一首另類歌曲。
喜歡就喜歡，
不喜歡就不喜歡。
聼歌是很個人的東西。

喜歡就就聼下去。
不喜歡請離開。

聖尊蓮生活佛開示——修行要從小事著手

聖尊蓮生活佛開示——修行要從小事著手

修行要從小事著手

現在有人做事都喜歡做大事、不喜歡做小事，也就是說,我這個（超度），任何靈都可以進來。那麼，每一次超度都是寫九玄七祖，一下子就來了幾百個、幾萬個，單單你一家就來了幾萬個。而實在的東西卻是不夠的。

我說這樣子好了，以後大家乾脆寫地球上的全部幽靈（眾笑），一次通通完了。這個是不可以的。

你是很好，你心很大是很好，但事實上你的能力還是很小，不可以這樣子做。

不但如此，我們很多弟子發願發得很大，阿彌陀佛才四十八願，普賢菩薩才十願，藥師佛十二大願，這些弟子現在發願都是很厲害的：所有佛菩薩的本誓、願望，跟所有天上一切諸佛的願望，跟所有羅漢、聲聞、緣覺的願望，全部都是我的願望！一下子就驚死了（台語）。

這個就是「打高空」。我們打高射砲往空中打是打不到東西的。這個叫「打高空」。我們超度也不可以這樣子，全地球上的幽靈，會吃不消啦（台語，眾笑）！

每 一個弟子心地都很好，看到師尊作超度，他就趕快寫過來，從報紙剪下來的就很多：像日月潭翻船他趕快寫，馬來西亞槟城翻船他也趕快寫，那個遊覽車發生大車禍 也趕快寫——會吃不消的啦！你寫一下是兩元馬幣，一百塊錢台幣，馬上就要超度幾千個人，會嚇死人（眾笑）！會吃不消的！

所 以，我們現在學法、修法要從小事著手。先超度你自己的纏身靈，再超度你祖先的靈；自己業障還沒消，心地很大，發的願很大，是很好，但先消掉自己的業再超度 祖先的靈，再願及周圍鄰居的親戚朋友，最後才是整個幽冥眾生——不認識的,認識的，就是未來整個幽冥眾生才好，不要一次來就是全地球上的幽靈。

那麼現在呢，跟大家講，學法是漸近的、漸近的來，不能說一次就想成為所有佛菩薩、住佛菩薩的最上尊，不可以的。大日如來也是在你底下啦，所有佛菩薩都在你低下啦。這樣子的誓願也是不可以，這是打高空。

（摘自聖尊蓮生活佛開示1990年12月12日）

Seria New Building

Photo taken: 7-Nov-2010
Time: 1:50pm
Location: Seria New Building
Taken By: Seemon SIM using Canon ixus