其實唸佛的聲量不需要太大，只要你的心中有佛，就可以了，如果你心中沒有佛的話，再大聲佛也聽不到，相反的，只要你心中有佛，小聲唸，佛也會聽到的。如果要達到禪宗的念佛，就要觸動佛的心，念到您的心感動﹐佛的心也會感動。
修法是入三摩地是須要訓練的﹐令我們平常可以很迅速進入三摩地而訓練，當我們進入三摩地的時候不是枯坐，若是我們一味的坐著不生一個念頭，這種情況就好像石頭一樣，因為石頭是沒有念頭的。當我們進入三摩地，坐在光海之中，我們可以行一切法，比如在定中做超度。
當我們進入三摩地，坐在光海之中，很多事情可以做（成辦）。有一個禪定的方法，我本身很喜歡。觀想尊師坐在太陽中間，所有佛菩薩變成星光體，飛入師尊的心中，師尊融化成太陽，太陽移到自己的頭上，光明如牛奶般由頭灌下，從頭到身體，從身體到脚底，將不好的的業障（黑氣）擠出身體之外，全身放大光明。
之後身上的光從腳底、腳指頭流出去，不過身體的光還在。光明向我們四週的前、後、左、右流出去，流得越遠越好，光如果能去到西方極樂世界，更好。之後流出的光變成佛菩薩的星光體，星光體飛回在太陽中的師尊。這種觀想重復想五次，這觀想就叫轉法輪，觀想五次就要叫做五轉法輪觀。
師尊是十方三世一切佛的總持，當佛菩薩的星光體飛入師尊的心中時，就有了十方三世一切佛菩薩的加持力，之後再灌在我們身上，就有了師尊及十方三世一切佛的加持，習性就會慢慢的消除，當你的習性慢慢給佛菩前加持之後，這個時候，就可以清除你一切的業障，更可以圓滿你所祈求的，一切來說，如果你有所祈求，我們在壇城前面，還沒有修法之前祈求，再開始修法，禪定轉法輪，因為有了禪定的力量，有根本上師的加持力，有了持咒的法力，有觀想，有持咒，有入定的轉法輪，你所祈求的，在你所轉法輪裡面，佛菩薩幫你圓滿你所祈求。
為什麼光越遠越好? 有一天，當你修出你的成就之後，這光可以去到的地方，你就可以去到，放出去，光射入同門的心中，你就可以到同門的心中，如果果光可以去到極樂世界，你就可以到極樂世界，這就是神足通，是根本上師所教的轉法輪的方法，除了觀想五轉法輪的禪定之外，另外的禪定的方法有一緣禪定法，九節佛風、唸佛號入定，聞聲入定法等等﹐都是禪定的方法。
其實，禪定不是一個東西，它是兩個東西，一個是參禪，一個是修定。如果我們只是修定的，那是不能圓滿成佛的，修定是生不出圓滿的智慧的，最多只是到了四禪八定的境界，開悟的因緣是來自參禪，我們可以利用修定的力量去參禪，因為俱足定力才可以參禪。
載自：
真佛宗美里華德同修會
真佛宗沙巴本覺堂
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